我的青春不烦恼交往有度大家好

    2023年4月21日的下午，来自忻语堂的心理社工黄老师带领无锡市广瑞实验小学六年级全体同学开展了主题为《我的青春不烦恼 交往有度大家好》的心理团队活动。

    黄老师的课程分为四个部分：何谓青春期、青春期的生理变化、青春期的心理特点及人际交往的原则。

    开场通过一个“抓和逃”的游戏，黄老师让大家感受了紧张和放松的过程，讲述感受的环节有的同学说很紧张，有的同学说很好玩，这就像同学们的青春期一样，充满了刺激，也有很多不确定性。青春期是指少年儿童开始进入发育高峰期，最后达到成熟的时期，即由儿童向成人的过渡阶段。这个阶段也是身心剧烈变化的阶段，老师通过图片、讨论及视频讲解的方式让大家了解在这个阶段身体上出现的各种变化、心理上常见的一些特点，让同学们对自己的身体和心理有更多的了解。

    为了让同学们更好地了解青春期的心理特点，老师还让同学上台来体验了“开心对对碰”的游戏，参与体验的同学也发表了自己的感受，现场很多观察的同学也发表了对这个游戏的感受，大家体验到青春期就是一个充满矛盾和冲突的过程，需要接纳和整合各方的力量让自己不断地向前发展，在不断地碰撞和探索中前行。

    最后，老师就人际交往中的一些原则和注意点和同学们进行了讨论和分享。

    通过这次活动，六年级的同学知道了青春期的生理健康知识，懂得了正确对待自己生理和心理的变化，为同学们揭开了青春期的神秘面纱，帮助同学们形成正确的青春期身心观，同时把握好人际交往中的尺度。

    青春期是蜕变成蝶的过程，广瑞实验小学的学子们将更自信地拥抱青春，承担责任，尽情享受生命成长的快乐！